Смоотхие од протеина Цибермасс: састав, упутства за употребу, цена * Цроссфит

Протеин

1К 1 23.06.2019 (последња ревизија: 14.07.2019)

Комплекс аминокиселина је саставни део спортске исхране. Потребно је за изградњу нових ћелија мишићних влакана. Стога је за оне који редовно вежбају и сањају о лепом, напумпаном телу важно обезбедити додатни извор аминокиселина и витамина.

Опис

Произвођач Цибермасс развио је јединствени додатак са богатим аминокиселинским саставом. Његова акција није усмерена само на јачање мишићног система и обнављање оштећених ћелија, већ и на обогаћивање ткива микроелементима (извор - Википедија). Захваљујући БЦАА комплексу, процеси опоравка након спорта се убрзавају, повећава се производња инсулина, који регулише потрошњу глукозе (извор на енглеском - научни часопис Молецулар Нутритион Фоод Ресеарцх).

Валин је најважнији генератор енергије. Контролише концентрацију серотонина, одржавајући га високом за активну производњу енергије.
Леуцин је главни градивни блок мишићног ткива. Под њеним утицајем у мишићима и јетри настају нова протеинска једињења на основу којих се граде ћелије мишићних влакана.
Изолевцин је храњиви проводник. Учествује у многим ћелијским процесима, промовише производњу енергије из масних ћелија.

Образац за пуштање

Додатак је доступан у пластичној амбалажи од 800 грама са поклопцем на завртање. Цибермасс нуди неколико опција укуса:

банана;

диња;

Јагода;

млечна чоколада;

боровнице.

Састав

Једна порција додатка садржи 152 кцал.
Протеини - 24 г.
Масти - 3,2 г.
Угљени хидрати - 10,8 г.
Дијететска влакна - 2,6 г.

Састојци: Мешавина изолата и концентрата протеина сурутке, мешавина природног јогурта, замрзнуто сушени воћни комади, концентрат воћног сока, влакна, природна арома, лецитин, гуар гума, стевија, калијум ацесулфам, витамини и минерали.

Саставни део	Садржај у 1 порцији
Витамин А.	285 мцг.
Витамин Е.	2,5 мг.
Витамин Д	0,9 мцг.
Витамин Б1	0,3 мг
Витамин Б2	0,36 мг.
Витамин Б6	1,2 мг.
Витамин Б12	0,75 мцг.
Никотинска киселина	2,7 мг.
Д-калцијум пантотенат	1,14 мг.
Фолна киселина	90 мцг.
Биотин	0,012 мг.
Витамин Ц	13,5 мг.
Калцијум	15,16 мг.
Магнезијум	9,08 мг.
Гвожђе	0,36 мг.
Цинк	1,82 мг.
Манган	0,042 мг.
Бакар	0,012 мг.

Састав аминокиселина за 40 грама

Амино киселина	износ
Глицин	0,4
Аланин	1
Валине	1,3
Леуцин	2,5
Изолеуцин	1,4
Пролине	1,1
Фенилаланин	0,8
Тирозин	0,7
Триптофан	0,45
Серине	0,95
Треонин	1,1
Цистеин	0,5
Метионин
Хистидин
Лизин	2,1
Аспарагинска киселина	2,3
Глутаминска киселина	3,7
Аргинин	0,6

Упутство за употребу

Дневни унос израчунава се појединачно и зависи од телесне тежине. Ако је тежина већа од 75 кг, тада се за једнократну употребу узимају две мерице у праху, које се разблажују у чаши мирне течности. Са телесном тежином мањом од 75 кг, једна мерна посуда (40 грама) адитива користи се за припрему коктела.

Препоручује се узимање додатака исхрани ујутро након буђења, а увече пре спавања, у дане интензивног тренинга, додајте још један део пића између дневних грицкалица.